NUTRIçãO PARA UMA VIDA SAUDáVEL

Para gozar uma vida saudável, a dieta é um pilar. Uma alimentação get more info equilibrada fornece ao corpo os nutrientes necessários para funcionar de forma óptima. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos processados,